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8款补血甜品 有效调补经期气虚血弱

作者:小麦 时间:2014-05-21 13:19:52 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

1、姜枣红糖水

材料:干姜、大枣、红糖各30克。

做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。

功效:具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。

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