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最特效的去湿中药配方有哪些

作者:shengli 时间:2019-02-25 17:14:38 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

湿气比较重这是许多人都会出现有的一种情况,当出现有这种情况时对于人体的影响是比较大的,会给人体带来有许多不良的影响比如浑身发热、头晕眼花、后背以及四肢长痘痘和小便不利等等。面对这种情况就需要人们能及时采取措施来调理一下,通过中药来调理是很常见的一种,那么下面就来详细介绍一下最特效的去湿中药配方?

最特效的去湿中药配方有哪些

去湿气的中药:药方一

清热祛湿粥

【原料】赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。

【制作】将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。

【用法】 温热服食。

【疗效】清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利,胃滞不适,腹胀脘闷等症。

【注意事项】 大便干结者不宜用。

去湿气的中药:药方二

消暑健脾祛湿汤

【成份】

蜜枣、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陈皮。

最特效的去湿中药配方有哪些

【功能】

清热解暑、巩固排泄及消化系统功能。

【服用方法】

(2-4人份量) 将瘦肉6两飞水后与各汤料及六汤碗清水一同放入煲内。煲约两小时,加适量盐调味。

饮食疗法:

1、绿豆百合米仁粥

原料:绿豆30克,鲜百合30克,米仁50克,粳米100克,冰糖80克。

制法:

(1)将米仁、绿豆、粳米漂洗,浸泡20分钟;百合洗净切小;

(2)在开水锅中放入绿豆和米仁,烧开数分钟后改用小火煮至开花;加入粳米和百合,煮成粥后放人冰糖即成。

最特效的去湿中药配方有哪些

2、夏令健脾通便祛湿的典型食疗粥方。

去湿气的中药:药方加减表

注意:怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米,但可用红豆,我们可以给薏米红豆汤做一个减法,减去薏米,再根据上面的思路做加法,可以适量加些大枣百合枸杞等其它的品类。同样能做成既能去湿,又有其他效果的汤来。

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